１０月３日　姿勢が整っていると

１０月になりました。

朝礼は、養護教諭のお話。テーマは「１０月に取り組む保健活動」でした。

目を閉じて、足踏みを３０秒します。元の位置からどの方向にどれだけ離れているかを見ます。それによって、姿勢のバランスが分かるそうです。元の位置から前に動いた子は、重心が前になっていることになるそうです。

普段の歩くときの姿勢、意識してみると、もっともっと健康になれそうですね。