寒い朝でした。晴れの日で、陽射しがありました。
立春を過ぎて、暦では春になったのですが、まだまだ“寒い”一日でした。
2月3日「インフルエンザ警報」が愛知県下に発令されました。
全国的にも流行が広がっているようです。
特に、これから2週間気をつけたいと思います。
「うがい。手洗い。」を励行し、予防に努めましょう。
そして、栄養と休養を。さらには、不要な外出は控えましょう。
今週の木曜日は建国記念日の日、祝日です。休みの日の過ごし方にお気をつけください。
また、花粉症の季節になっています。対策を講じて、早め早めのケアで、花粉シーズンを乗り切りましょう!
今年の花粉は例年より多く、スギとヒノキの花粉の飛散時期が重なって長引く傾向にあるそうです。また、花粉量は東高西低、東日本で飛散量は多く、西日本では例年よりも少ないようです。
*中学生の摂取基準820kcal
ごはん
さばの塩焼き
ゆかり和え
おこと汁
牛乳
今日は、「事始め・針供養・旧正月」です。
「事始め」に因み、代表的な農作物で作る野菜たっぷりの味噌汁「お事汁」を美味しくいただきました。
「保健所別・定点医療機関当たりのインフルエンザ報告数マップ」
2016年第4週(1/25~1/31 保健所管内別)