週２回の朝の体力トレーニング。今朝は，抜けるような青空の下、体幹を鍛えながら、皆で歩いています。不思議なことがあります。歩いているうちになぜか足音が揃ってくるのです。早足歩行ですが、足音が一つに聞こえることもあります。歩調をそろえようとしているわけではありません。手をしっかり振りながら、一緒に歩いているだけなのですが、歩幅もそろって、横から見ると一人の足のように見えることもあります。リズムよく，気持ちの良いトレーニング風景です。
「光陽君！手の振り方がいいねえ！」とほめられると、シャープな動きにさらに拍車がかかりました。ほめられるとやっぱりうれしいですね。
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４月：
