9月24日(木)生徒会の保健給食委員会が企画した健康フェスタが行われました。テーマは「体の健康チェック ~自分の体の様子を知り、駅伝大会に生かそう~」です。はじめに、「けがのアンケート」の結果発表をとおして、本校のけがの傾向を確認しました。次に、事前に行った「姿勢チェック」の結果から、自分の姿勢の状態を確認しました。それから「体幹筋力チェック」を行いました。うつぶせ体幹、とんぼバランス、腹筋、逆立ち、柔軟といったテストに挑戦して、自分の体幹の強さを確認しました。最後に、「走るための姿勢トレーニング」をいくつか、実際にやってみました。
保健給食委員会のみなさん、ありがとうございました。トレーニングで体幹を強くして、けがを予防し、記録を伸ばし、駅伝大会で力を発揮できることを願います。