保健給食委員会が主催して、2学期の健康フェスタが開かれました。テーマは「心の健康づくり~自己肯定感を高めよう~」です。みんなでリフレーミングをして短所を長所に変えてみよう、という試みでした。自分の短所を考えることから始まり、ペアでリフレーミング辞書を使って、変換をしていきます。例えば「頑固なところ」というのは「意志が強い」というように変換してもらうという取組でした。楽しそうに取り組んでいる姿が印象的でした。まずは、自分の短所を短所として考えられるところからスタートなのかな?と思いました。リフレーミングも解決の一つの方法だと思います。ただ、それだけではなく、その人に合った解決方法は他にもあるかも知れません。自分の短所とか長所とか、自己肯定感とか、考える良い機会を保健給食委員会が設けてくれました。