健康管理について(かな先生から)

明日は久しぶりの登校です。

家を出る前に、必ず検温をしてください。

37.5℃より低いことを確認してから登校をしてください。

(37.5℃以上ある場合は学校に相談してください。)

自分の体を守るために、体の抵抗力を高めていきましょう。

  1. 早寝早起きをする。
  2. 1日3回の食事をしっかりとる。
  3. 食事はバランスよく栄養をとる。
  4. 適度な運動をする。
  5. 明るく元気に過ごす。(笑いも抵抗力アップにつながります)

では、今日の夜はしっかり睡眠をとって、明日は皆さんの元気な顔を見せてください。

2020年10月

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

月別 アーカイブ

配布文書