Let‘s do yoga

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11月30日(木)、第3回学校保健委員会がありました。今年度は、「体づくり」に取り組んでいます。今回は、ヨガに挑戦しました。

ヨガインストラクターの鈴木弘恵さんに教えていただきながら、自分一人でできるヨガ、親子で行うヨガ、参加者全員で行うヨガを体験しました。ヨガのポーズをとっているときに、ピーンと張った何とも言えない気持ちのよい空気感がありました。体だけでなく、気持ちも整うヨガを体験でき、とてもよい機会になりました。

参加してくださった保護者のみなさん、ありがとうございました。

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2017年12月

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