９月３０日（月）に、２年生の学級活動の時間で『運動の盛んな時期、朝食の大切さを知ろう』と題し、朝食について栄養教諭による授業が行われました。
朝食には、
①身体を成長させる
②体温を上昇させる
③勉強や運動をするときのエネルギー源を確保する
④風邪や便秘を予防し、良好なコンディションを維持する
という、４つの大切な役割があることを学びました。
また、自分の朝食を振り返る場面では、
・野菜の量が少ない。
・食品数が少ない。
・起床が遅く、朝食を十分食べていない。
といった問題点がでました。
今回の授業を通じ、朝食は自分たちの成長には欠かせない大切な食事であることが分かりました。バランスを考えた朝食を食べられるよう心掛けましょう。
