睡眠と生活リズムについて学びました。

７月１日（金）、学校保健委員会で睡眠と生活リズムについて学びました。

はじめに、保護者のみなさんに「夏は来ぬ」「夕焼け小焼け」の全校合唱を聞いてもらいました。

合唱の後に保健委員の生徒が設楽中生の睡眠時間について調べたたことを発表しました。

講師の先生がよい睡眠の取り方や、それによってどんな効果があるかなどを説明してくださいました。

自分たちの生活習慣、特に睡眠について考えることができました。