2月21日 栄養指導

 栄養教諭の巡回指導があり、「おやつ」についての話をしてくださいました。

 「おやつには、心や体をリラックスさせる役割がある」「適量は200キロカロリーだが、SOS(S:sugar、O:oil、S:salt)の量に気を付ける」など、おやつの上手な食べ方について教えてくださいました。また、「ポテトチップス1袋には、油21g、500mlのペットボトルのジュースには、砂糖57g」といった具体的な数字は、子どもたちにとってインパクトがありました。

 児童は、「おやつにも役割があることがわかった」「砂糖をたくさん使うおやつを食べていたが、砂糖をとりすぎないように気をつけたい」と、感想を述べました。

IMG_0188【ブログ用】.JPG

2024年5月

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31