６月２９日 スポーツタイム

股割りやブリッジなど、体を柔らかくする運動に継続的に取り組んでいます。例えば横股割りでは、両足のつま先の間にある床の板の枚数を数えて、今の柔軟性を確認します。上級生と下級生がペアになり、お互いに板の数を数えて伝えます。記録用紙を見ると、着実に柔軟性が高まってきているのが分かります。関節や筋肉が柔らかい小学生のうちに柔軟性を高めておくことは、一生の宝物になると思います。